Урмарский женсовет организовал акцию «День здоровья, час здоровья!»
В Урмарском муниципальном округе по инициативе местного отделения Союза женщин Чувашии стартовала акция «День здоровья, час здоровья!». Ее цель напомнить жителям о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости своевременной профилактики заболеваний.
В рамках акции еженедельно по четвергам в 16 часов в Парке культуры и отдыха поселка Урмары будет проходить встреча-занятие для желающих прогуляться пешком. Неважно, какую ходьбу вы предпочитаете — скандинавскую или обычную, главное, это желание пройтись пешком на свежем воздухе под душевную беседу с группой единомышлениц— любительниц ходьбы.
Неспешная прогулка или интенсивный шаг — каждый выбирает сам, у каждого свои предпочтения и возможности организма. В любом случае это занятие приносит неоспоримую пользу и телу, и душе. Как утверждают специалисты, люди, регулярно занимающиеся ходьбой, на 25% реже болеют ОРВИ, быстрее худеют и меньше страдают от заболеваний сосудов, также ходьба помогает бороться с плохим настроением и депрессией.
Женсовет Урмарского округа призывает жителей всех возрастов присоединиться к акции, гулять, совершенствовать свое тело и укреплять здоровье вместе!
