Поколение ЗОЖ
Прошла очередная встреча с представителями Всероссийского общественного движения Волонтеры-медики | Республика Чувашия и членами женских клубов Новочебоксарского отделения Союз женщин Чувашии . На этот раз тема «Здоровые суставы и сердце».
Сотрудники библиотеки рассказали об основах здорового образа жизни, о том, как сохранить и укрепить здоровье. Разделившись на команды и получив маршрутные листы, участницы отправились в путешествие «Быть здоровым – это здорово!».
Проходя станции с энтузиазмом отвечали на каверзные вопросы о факторах риска для суставов и сердца. Узнали о действенных мерах профилактики. А в завершение встречи все вместе выполнили комплекс упражнений для поддержания здоровья и гибкости суставов.